Strategien zur Stressbewältigung - Prävention, Ernährung und Vitalstoffe für mehr Energie
Das Buch widmet sich einer umfassenden Betrachtung des Stressgeschehens, wobei nicht nur klassische Stressoren, sondern auch weniger beachtete Faktoren wie Elektrosmog und Umweltsensibilitäten im Allgemeinen berücksichtigt werden. Es beginnt mit einer grundlegenden Einführung in die physiologische Stressreaktion und erläutert detailliert, wie chronischer Stress zu weitreichenden Gesundheitsproblemen führen kann.